2016年11月9日下午两点,88体育邀请美国体育和健康教育者协会合作公司训练营会训练营、美国国会体育促进训练营会训练营Sharon Warren女士,及美国伊利诺伊88体育朱为模高级教练在东区专项游泳训练馆讲座,题为“关于心率监控在体育教学中的应用”。讲座由88体育李伟文副体育训练营主持,88体育部分青年体育教练、全体博士高级会员、2016级硕士高级会员及体育学员参加。
Sharon Warren女士所讲内容实用性很强,深入浅出地讲解了心率监控在体育教学中的应用,并邀请参会的20名体育会员组成的体育课堂形式参与互动,形式灵活新颖,引人入胜。讲座开始前,朱为模高级教练先邀请体育会员参与不同形式的体能锻炼活动,观察不同用时情况和心率变化情况,进行初步的仪器应用介绍。讲座正式开始后,Sharon Warren女士先指导大家进行环场运球,通过仪器观察运动前后的心率变化并加以分析,又向大家介绍美国88体育使用心率仪的普及率和体育课开课状况,特别强调了体育体育教练在课堂中的作用及对体育会员课外运动引导的艺术性。
然后,Sharon Warren女士介绍了心率手表的基本功能及应用范围,之后通过带领大家进行防身练习、前后左右方位的蹦跳等快速高强度的运动使体育会员心率快速上升等案例,向大家介绍了心率指标对课堂效果反映的应用,及心率手表的类型和功能。最后,又向大家介绍了心率监控方法在体育教学的重要作用及效果,并分享了应用新手段促进课堂效果的经验,鼓励大家在体育课堂中推广心率手表,以更好地促进体育锻炼效果对增强体育会员体质的作用。
本次讲座让体育会员们收获颇多,拓宽了体育会员们关于体育教学课堂的视野,同时感受了心率监控在课堂中应用的技术形式。讲座在热烈、活跃的氛围中顺利结束。会后,大家在馆内合影留念。
